19 erstaunliche Wege, um Kalorien zu verbrennen

  1. Beim Singen unter der Dusche verbrennt man ungefähr 10 – 20 Kalorien pro Lied. Dabei sind die verbrannten Kalorien abhängig von der Tonlage und der Lautstärke deiner Stimme.
  2. Auch beim Lachen werden Kalorien verbrannt. Wer zehn Minuten lang lacht, verbrennt 20 – 40 Kalorien.
  3. Mit 30 Minuten aktivem Sex verbrennt man sogar 200 Kalorien.
  4. Wer seinen Kopf eine Stunde lang gegen eine Wand schlägt, verbrennt 150 Kalorien.
  5. Dreiminütiges Zähneputzen verbrennt circa zehn Kalorien.
  6. Auch das Einkaufen im Supermarkt verbrennt Kalorien. So verbrennt man 100 Kalorien, wenn man den Einkaufswagen eine halbe Stunde lang vor sich her schiebt. Die Zahl der verbrannten Kalorien steigt mit dem Gewicht des Einkaufswagens.
  7. Selbst Fernsehen verbrennt Kalorien: Bis zu 65 Kalorien für eine Stunde vor dem Fernseher sitzen.
  8. Das Rauchen einer Zigarette verbrennt etwa zehn Kalorien.
  9. Beim Tanzen auf einer Tanzmatte werden innerhalb von zehn Minuten ungefähr 50 – 60 Kalorien verbrannt.
  10. Wenn man sich eine Stunde lang umarmt, kann man bis zu 70 Kalorien verbrennen.
  11. Beim Küssen werden pro Minute zwei bis vier Kalorien verbrannt. Die genaue Zahl hängt davon ab, wie innig der Kuss ist.
  12. Ein Mensch verbrennt 7% mehr Kalorien, wenn er auf natürlichem Boden und nicht auf einem Gehweg läuft.
  13. Wer Stangensellerie ist, verbrannt mehr Kalorien als er zu sich nimmt.
  14. Wer mit seinem Hund 30 Minuten lang Gassi geht, verbrennt im Durchschnitt 100 Kalorien.
  15. In einer kalten Umgebung verbrennt man mehr Kalorien als in einer warmen Umgebung.
  16. Kaugummi-Kauen verbrennt circa elf Kalorien pro Stunde.
  17. Wer zappelt und nicht ruhig sitzt, verbrennt pro Tag bis zu 350 zusätzliche Kalorien.
  18. Wenn man eine ganze Nacht wach bleibt, verbrennt der Körper ungefähr 161 Kalorien mehr als im Schlaf.
  19. Kontinuierliches Schreiben verbrennt circa 40 Kalorien pro Stunde.

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