29 auffällige Merkmale eines bösartigen Narzissten.

29 auffällige Merkmale eines bösartigen Narzissten.

Hattest du bereits Kontakt zu einem bösartigen Narzissten? Vielleicht kennst du nur diesen Begriff nicht, doch wenn du jemals einen getroffen hast, wirst du diese schädliche Persönlichkeit nie vergessen. Wie bei anderen Persönlichkeitsstörungen gibt es auch bei...

So verfasst du dein persönliches Leitbild🏷

So verfasst du dein persönliches Leitbild🏷

Was ist ein persönliches Leitbild? Viele Firmen entwickeln eine Unternehmensphilosophie, um einen klaren Zweck und eine Richtung zu haben. Eine Leitlinie ist aber nicht nur für Unternehmen, sondern für jedes Individuum von hoher Bedeutung. Ein individuelles Leitbild...

Finde deine Grundwerte mit unserer Liste🤎

Finde deine Grundwerte mit unserer Liste🤎

Deine Grundwerte sind deine wichtigsten Überzeugungen und Prinzipien, die dir als Handlungsmaxime gereichen und somit deine Worte und Taten bestimmen. Für deinen individuellen Werdegang ist es von hoher Bedeutung, deine Werte in regelmäßigen Abständen zu prüfen und...

So kannst du mit fehlender Empathie deines Gegenübers umgehen.💭

So kannst du mit fehlender Empathie deines Gegenübers umgehen.💭

Fehlende Empathie ist eine Kerneigenschaft niedriger emotionaler Intelligenz. Empathie bedeutet, dass man sich in die Perspektive einer anderen Person versetzen kann, um deren Gefühle zu verstehen und zu empfinden. Die Grundlage dafür ist die Bereitschaft, eigene...

7 wertvolle Tätigkeiten, um vor 7 Uhr in den Tag zu starten🕰

7 wertvolle Tätigkeiten, um vor 7 Uhr in den Tag zu starten🕰

✨M o r g e n s t u n d hat Gold im Mund.✨ Morgendliche Routinen werden dich weiterbringen, ob du nun aus einer Verzweiflung heraus dein Leben verändern willst oder du einer bestimmten Situation entfliehen möchtest. Der Morgen ist unsere Zeit. 🌄Der Morgen gehört uns.🌄...

8 Dinge, mit denen du wertvolle Zeit verschwendest!⏳

8 Dinge, mit denen du wertvolle Zeit verschwendest!⏳

Es ist leicht sein Leben mit sinnlosen Aktivitäten zu füllen. Wir selbst entdeckten bei uns einige Beschäftigungen, die uns nicht glücklich machten und ebensowenig nützlich waren. Die eigentliche Funktion des Menschen ist zu leben, nicht zu existieren. Ich werde meine...

12 negative Persönlichkeitsmerkmale, die dir nicht gut tun💭

12 negative Persönlichkeitsmerkmale, die dir nicht gut tun💭

Es gibt einen Unterschied zwischen schwachen Persönlichkeitsmerkmalen und solche, die den Einfluss einer Person toxisch für andere Menschen machen. Jedoch spielen Schwächen in dieser Liste negativer Persönlichkeitsmerkmale durchaus eine Rolle.Nur Menschen mit...

50 positive Bestärkungen für dein Selbstbewusstsein✨

50 positive Bestärkungen für dein Selbstbewusstsein✨

Die Quelle des Erfolges einiger erfolgreicher Künstler, Schauspieler, Unternehmer oder Sportler ist ein gesunder Selbstwert. Wenn du einen Traum oder ein bestimmtes Ziel hast, bei dem die Wahrscheinlichkeit, dass du es erreichst, niedrig sind, brauchst du einen guten...

So kannst du deine Einstellung zu Geld ändern💸

So kannst du deine Einstellung zu Geld ändern💸

Geld ist ein Werkzeug, mit dem man überlebenswichtige Dinge kaufen und bezahlen kann. Man kann Geld aber auch für andere Zwecke nutzen. Man kann zum Beispiel andere Menschen mit Geld unterstützen, damit sie überlebenswichtige Dinge kaufen können. Die Einstellung zu...

Positive Bestärkungen für ein gesundes Selbstvertrauen

Positive Bestärkungen für ein gesundes Selbstvertrauen

Wenn man voller Selbstvertrauen ist, heißt das, dass man seinen eigenen Wert anerkennt. Man erkennt es bei Menschen daran, dass sie häufig und ohne zu zögern Schritte unternehmen, die ihre Lebenslage, ihr Wohlbefinden oder ihre Aussichten auf Erfolg verbessern. Wenn...

A C H T S A M K E I T

A C H T S A M K E I T

Dieser Artikel liefert einen vollständigen Leitfaden, wie man ganz leicht Achtsamkeit praktiziert. Er behandelt die Vorteile von Achtsamkeit, erklärt die Praxis der Achtsamkeit und wie man Achtsamkeit zu einem Teil des Lebens macht. Hast du dich schon einmal...

Z I E L E

Z I E L E

Bestimmt hast du schon einmal gehört, welche Kraft in der Zielsetzung liegt. Menschen, die sich konkrete Ziele setzen erzielen nämlich mit einer um 275% höheren Wahrscheinlichkeit signifikante Ergebnisse als Menschen, die weniger zielgerichtet arbeiten. Vielleicht...

Date-Night Ideen für euch

Date-Night Ideen für euch

Unabhängig davon, wie lange man schon verheiratet ist, gibt es nicht das eine große Geheimnis einer langen, glücklichen Ehe. Doch es ist klar, dass es Arbeit, Engagement, Kreativität, und besonders Geduld erfordert. Für viele von uns ist dies das erste Mal dass...

SELBSTERKENNTNIS

SELBSTERKENNTNIS

33 Aktivitäten zur Steigerung der Selbsterkenntnis Selbsterkenntnis heißt, dass man seine gesamte Persönlichkeit klar und deutlich erkennen kann. Zum eigenen Wesen zählen Einstellungen, Überzeugungen, Gedanken, Gefühle, Motivationsquellen, Stärken und Schwächen. Wenn...

Eisenhower-MATRIX

Eisenhower-MATRIX

Eisenhower-Prinzip: Wie man mittels vier Quadranten feststellt, ob Entscheidungen dringend und wichtig sind Stell dir vor, du hast eine lange To-Do-Liste und weißt überhaupt nicht, wo du anfangen sollst. Wie entscheidet man, womit man beginnt und was noch warten kann?...

AUTOR werden in 10 Schritten

AUTOR werden in 10 Schritten

10 Schritte, um ein Buch zu veröffentlichen und Autor zu werden Etliche Menschen haben wichtige Dinge zu erzählen, die andere Menschen inspirieren und ihnen helfen könnten. DU bist einer der Menschen, die ein Buch schreiben könnten, auch wenn du es noch nie in...

So stärkst du dein Selbstvertrauen und deinen Sebstwert

So stärkst du dein Selbstvertrauen und deinen Sebstwert

Ein großartiges Mittel, um das eigene Selbstvertrauen zu steigern, sind bestärkende Sätze des Selbstwertgefühls, besonders wenn man sie regelmäßig wiederholt. Natürlich sind sie keine Wundermittel, doch sie leisten einen wichtigen Beitrag zum Aufbau eines gesunden...

72 Achtsamkeitspraktiken für den ganzen Tag

72 Achtsamkeitspraktiken für den ganzen Tag

Morgendliche Achtsamkeitsübungen  1.Früh aufstehen Die Entscheidung morgens früher aufzustehen, lässt dich mit Achtsamkeit in den Tag starten und gibt dir mehr Zeit, das Leben auszukosten. 2. Dankbarkeit als 1.Gedanke Den Tag mit Dankbarkeit zu starten lehrt uns,...

125 positive Affirmationen für dein Leben

125 positive Affirmationen für dein Leben

Positive Bestärkungen können negative Gefühle wie Angst, Schuld, Schmerz oder Niedergeschlagenheit bekämpfen. Diese Mantras sind leichte Botschaften. Man kann sie beliebig oft wiederholen bis sie ihren Platz im Geist gefunden haben. Dabei verändern sie langsam das...

Wie entwickele ich ein Growth Mindset?

Wie entwickele ich ein Growth Mindset?

Fixed Mindset vs. Growth Mindset Nach Psychologin Carol Dweck lässt sich die Denkweise der Menschen in zwei Kategorien unterteilen: Das Fixed Mindset und das Growth Mindset. Dweck vertritt die Einstellung, dass man ein Growth Mindset entwickeln muss, wenn man in...

Wie wird man sich selbst bewusster?

Wie wird man sich selbst bewusster?

Eigenwahrnehmung und Selbsterkenntnis heißt, dass man sich seines Wesens in Hinblick auf Gedanken und Überzeugungen, Stärken und Schwächen sowie der eigenen Gefühle und Beweggründe, bewusst ist. Wenn man sich seiner selbst bewusst ist, ist es leichter auf andere...

550 Ideen für deine BUCKET-LIST

550 Ideen für deine BUCKET-LIST

Bucket-List: Jeder sollte eine haben, denn es handelt sich dabei um eine Reihe von Zielen und Wünschen, die man vor seinem Tod verwirklichen möchte. Dabei solltest du dich nicht zu sehr auf den Aspekt des Sterbens konzentrieren, sondern auf das Leben und was du tun...

Wie höre ich gut zu? 7 Tipps

Wie höre ich gut zu? 7 Tipps

Wie man besser zuhört Der beste Weg, um im Leben erfolgreich zu sein, ist, effektiv zu kommunizieren. Man spürt direkt, wenn ein Mensch über diese Kompetenz verfügt. Wenn man anderen Leuten erzählt, dass man die eigenen Kommunikationsfähigkeiten verbessern will,...

13 Dinge für dich, die du auch in Corona-Zeiten tun kannst

13 Dinge für dich, die du auch in Corona-Zeiten tun kannst

Wenn du auf der Suche nach Aktivitäten und Beschäftigungen suchst, die du mit deiner Leidenschaft füllen kannst, dann haben wir genau das richtige für dich. In diesem Artikel haben wir ein paar Ideen aufgeschrieben, denen du voller Engagement nachgehen kannst und dir...

Was ist das Johari-Fenstermodell?

Was ist das Johari-Fenstermodell?

  Wenn es um Gruppenarbeiten geht, sind viele Menschen eher wenig begeistert. Vielleicht noch basierend auf den Erfahrungen aus der Schule, verknüpft man diese Form der Zusammenarbeit oft mit ungleich verteilten Aufgaben, zu verschiedene Ansichten,...

Wie dankbar bist du?

Wie dankbar bist du?

Dankbarkeit erhöht unser Glück, verbessert unsere Beziehungen und macht uns gesünder. Und das tut sie zuverlässig. Über 40 Forschungsstudien haben das Gleiche gezeigt - Dankbarkeit rockt. Wie können wir also mehr davon bekommen? Das hängt davon ab. Wie dankbar bist du...

Es ist an der Zeit, in dich selbst zu investieren.

Es ist an der Zeit, in dich selbst zu investieren.

Sich für sich selbst Zeit nehmen, um die eigenen Fähigkeiten auszubauen, sich weiterzuentwickeln und das beste aus dem gegebenen Ressourcen zu machen, das ist teilweise regelrecht Goldwert. In erster Linie ist es allerdings ein Ziel, dass man anstreben sollte, um sich...

Glücklichsein kann man nicht mit Geld kaufen.

Glücklichsein kann man nicht mit Geld kaufen.

Warum dieser Satz so wahr ist. Laut einer durchgeführten Studie, kann sich der Mensch eine geringe Menge Glück tatsächlich “kaufen”. Das Wort Glück könnte man an dieser Stelle jedoch eher mit Zufriedenheit ersetzen, denn dabei geht es um das Grundeinkommen jedes...

Einsamkeit – Was kann man tun?

Einsamkeit – Was kann man tun?

Fühlst du dich alleine, trotz der Menschen um dich herum? Dann bist du mit diesem Gefühl der Einsamkeit nicht alleine, viele Menschen auf der Welt teilen dieses unschöne Gefühl mit dir. In unserem Artikel werden wir auf folgende, wichtige Fragen zu diesem Thema,...

10 Anzeichen für selbstzerstörerisches Verhalten

10 Anzeichen für selbstzerstörerisches Verhalten

Hast dich bereits selbstzerstörerisch verhalten? Denkst du manchmal, dass du nicht gut genug bist, um etwas bestimmtes zu erreichen? Oder fehlt dir oft die Motivation, wichtige Dinge zu erledigen? Wenn du diese Fragen mit ja beantworten kannst, dann läufst du Gefahr,...

13 Wege, auf Schweigen angemessen zu reagieren

13 Wege, auf Schweigen angemessen zu reagieren

Hast du bereits einmal die Erfahrung gemacht, dass dein Partner nicht mit dir spricht? Oder hast du schonmal ein Gespräch durch dein Schweigen beendet? Falls ja, dann hast du bereits Erfahrungen mit systematischem Schweigen gesammelt. Das Schweigen wird dabei genutzt,...

15-Tagesplan, um Kontrolle über dein Leben zu schaffen

15-Tagesplan, um Kontrolle über dein Leben zu schaffen

Haben Sie Schwierigkeiten, Ihr Leben in den Griff zu bekommen? Oder wollen Sie einfach ein paar Tipps, wie Sie Ihr Leben verbessern können? Wenn ja, dann gibt es einen bewährten Plan, die Kontrolle zurückzuerlangen und sich eine bessere Zukunft zu schaffen. Stewart...

29 Aufgaben für ihr Journal, um mit Angstgefühlen besser umzugehen

29 Aufgaben für ihr Journal, um mit Angstgefühlen besser umzugehen

Viele Menschen leben in einem fortwährenden Zustand der Angst. Ein ängstlicher Gedanke führt oft zu einem anderen, und dann wieder zu einem anderen, bis die Person von diesen Gedanken umgeben ist. Das sogenannte “Overthinking”, also das Überdenken  kann schnell...

Komplimente für deine Freunde, Kollegen und engen Vertrauten

Komplimente für deine Freunde, Kollegen und engen Vertrauten

Komplimente können eine magische Wirkung haben. Sie motivieren zu höheren Leistungen und geben ein gutes Gefühl. Wenn man seinen Mitmenschen nette Dinge sagt, werden sie inspiriert sein und glauben, dass ihre Handlungen etwas bewirken. Hast du bereits einmal die...

Nachrichten, um deinen Liebsten den Morgen zu versüßen

Nachrichten, um deinen Liebsten den Morgen zu versüßen

Die Vorstellung, morgens mit warmen, liebevollen Worten begrüßt zu werden, ist wundervoll. Stell dir vor: Du bist nach einer harten Nacht noch zu fertig, um aufzustehen, während dein Telefon dich mit Textnachrichten deines Partners bombardiert die immer wieder fragen:...

6 lebensverändernde Methoden, um Einsamkeit zu bekämpfen

6 lebensverändernde Methoden, um Einsamkeit zu bekämpfen

Einsamkeit ist nicht mit Alleinsein gleichzusetzen. Auch Menschen mit vielen Freunden können einsam sein, besonders dann, wenn die Freundschaften nicht als tiefgründig empfunden werden. Einsamkeit heißt, sich isoliert und abgeschnitten von anderen Menschen zu fühlen,...

61 schöne Dinge, die man zu Hause tun kann

61 schöne Dinge, die man zu Hause tun kann

Man sagt, dass es keinen Ort wie das Zuhause gibt. Die empfundene Wärme liegt nicht an der Temperatur oder an so etwas wie der Dekoration. Die Menschen, die dort leben, machen es zu einem besonderen Ort. Zuhause fühlt man sich sicher, denn man wird geliebt und muss...

61 Hobbies, um das Leben zu bereichern und zu entspannen

61 Hobbies, um das Leben zu bereichern und zu entspannen

Möchtest du dein Leben durch eine spannende Tätigkeit bereichern? Bist du vielleicht jemand, der viel Energie in ihren Beruf steckt? Oder hast du Kinder und suchst nach einer Möglichkeit, dich zu entspannen und gleichzeitig Spaß zu haben? Wenn eine der Fragen auf dich...

Wie Zynismus Menschen schaden kann

Wie Zynismus Menschen schaden kann

Als Zyniker denkt man vermutlich, dass man sich dadurch vor Verletzungen und Kränkungen anderer Menschen schützen kann. Das ist jedoch nicht der Fall. Zynismus beeinflusst die Gesundheit, die Karriere, das Gehalt und die zwischenmenschlichen Beziehungen. ...

12 Charakterzüge von Menschen, die wirklich authentisch sind

12 Charakterzüge von Menschen, die wirklich authentisch sind

Die Menschen, mit denen wir einen Großteil unserer Freizeit verbringen, sind uns sehr wichtig. Keiner mag falsche Freunde oder Leute, von denen sie nur ausgenutzt werden. Unsere Freunde sollten lieber ehrlich, authentisch und verständnisvoll sein.  Unten findest...

14 Anzeichen, dass du sehr empathisch bist

14 Anzeichen, dass du sehr empathisch bist

Empathen haben von Geburt an die Gabe, Gedanken, Wünsche und Stimmungen anderer Menschen zu erkennen und zu verstehen. Jedoch ist die Empfindsamkeit bei der Wahrnehmung von Gefühlen noch längst nicht das einzige, was einen empathischen Menschen auszeichnet. Sie sind...

8 Anzeichen um einen versteckten Narzissten zu erkennen

8 Anzeichen um einen versteckten Narzissten zu erkennen

Es ist nicht immer einfach, einen Narzissten sofort zu erkennen. Einige von Ihnen erkennt man direkt an ihren Prahlereien und ihrer starken Extrovertiertheit, doch viele verhalten sich auch ganz anders. Oft merkt man erst nach längerer Zeit, dass ein Mensch ein...

Was sagt dein Geburtsdatum über dich aus?

Was sagt dein Geburtsdatum über dich aus?

Einige Experten glauben, dass das Geburtsdatum Einflüsse auf die Persönlichkeit eines Menschen hat. Die Untersuchung der Zusammenhänge zwischen dem Geburtsdatum und der Persönlichkeit eines Menschen nennt man Numerologie. Es ist ein sehr spannendes Themengebiet, das...

11 Gewohnheiten, die dein Leben effektiv verbessern werden

11 Gewohnheiten, die dein Leben effektiv verbessern werden

old Habits new habits - Blackbord with Text and icon Das Leben ist voll von Dingen, die einen daran hindern, dort zu sein, wo man gerne wäre oder den Moment zu genießen. Sei es die Verantwortung für etwas oder jemanden, das Hadern mit getroffenen Entscheidungen, die...

16 Traumsymbole und was sie bedeuten

16 Traumsymbole und was sie bedeuten

Träume können auf einer Ebene der Allgemeingültigkeit interpretiert werden, dabei darf aber nicht vergessen werden, dass die Bedeutung der Träume so individuell sind wie die träumenden Menschen. In diesem Artikel kannst du mehr über häufig vorkommende Traumsymbole und...

Welches der 4 Element bist du?

Welches der 4 Element bist du?

Welches ist dein astrologisches Sternzeichen und sein zugehöriges Element? Ohne die vier Elemente wäre Leben unmöglich. Jedes der Elemente weist charakteristische Merkmale auf, die uns wichtige Informationen über eine Person liefern. Darüber hinaus nimmt man an, dass...

8 Anzeichen dafür, dass du eine emotionale Persönlichkeit hast

8 Anzeichen dafür, dass du eine emotionale Persönlichkeit hast

Es kennt vermutlich jeder von uns eine Person, die er oder sie als stark beschreiben würde. Wir verwenden möglicherweise meist andere Adjektive und bezeichnen diese Personen als launisch, extrem ehrlich oder aufrichtig. Eine emotionale Persönlichkeit zu haben ist...

Wie viel Zeit verbringen Menschen für Dinge im Leben?

Wie viel Zeit verbringen Menschen für Dinge im Leben?

Es ist erstaunlich, wie viel Zeit wir für bestimmte Dinge im Leben verbringen. Finde hier eine kuriose Auswahl: Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland liegt bei 80,99 Jahren. Das entspricht 971 Monaten oder 29561 Tagen oder 709472 Stunden. Im Folgenden...

Die 8 verschiedenen Arten zu träumen

Die 8 verschiedenen Arten zu träumen

Menschen können auf acht unterschiedliche Weisen träumen. Alle diese Arten sind wichtig. Lies hier, welche Arten es gibt! 1. Albträume Beim Albtraum wacht man beklemmend und beängstigend auf. Es ist in angsteinflößender Traum. In manchen Fällen liegt eine Reaktion auf...